Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья
ДесертыКакао-маслоКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаРецепты

Конфетки из белого шоколада «Белые смайлики»

Белый шоколад, из которого выполнены конфетки белые смайлики, приготовлен в домашних условиях абсолютно без сахара и даже без подсластителя. Хотя, при желании можно подсластитель добавить. Но лично мне они нравятся такими как есть, потому что они достаточно сладкие за счёт сухого молока в их составе. Лишь два основных ингредиента плюс ваниль. Весит такая конфетка всего 3 грамма. А удовольствие можно получить огромное, если съесть такую конфетку с чашкой эспрессо. Или капучино. Кому как нравится.

Из данного количества ингредиентов получается 23 конфетки по 3 грамма.

Кето-конфеты без сахара
Кето конфеты «Белые смайлики»

Кето-конфеты без сахара

Конфетки из белого шоколада «Белые смайлики»


5 минут
23 порции

Ингредиенты:

  • 50 граммов масла какао
  • 20 граммов сухого молока
  • ваниль или ванилин по вкусу
  • форма для конфет «Смайлики» (или любая другая силиконовая форма)

Приготовление:

  1. Растопи какао масло на водяной бане
  2. Смешай все ингредиенты и залей ячейки формы полученной массой
  3. Поставь в холодильник на 20-30 минут или больше
  4. Храни в холодильнике в закрытом контейнере

Наслаждайся!

Количество нутриентов на одну порцию (3г):

Калории 23 ккал | Белки 0,23 г | Жиры 2,37 г | Углеводы 0,33 г | Клетчатка 0 г | Чистые углеводы 0,33 г | Калия 11 мг | Магния 0,73 мг

Количество нутриентов на 100 г:

Калории 773 ккал | Белки 7,52 г | Жиры 79,06 г | Углеводы 10,97г | Клетчатка 0 г | Чистые углеводы 10,97г | Калия 380 мг | Магния 24 мг

#кето-рецепты #безсахара #кето-диета #кето-деликатес

Другие рецепты конфет:

Кокосовые кето конфеты с арахисовым маслом в шоколаде

Домашние шоколадные кето трюфели с мятой

Фэт бомбы – супер шоколадные конфеты

Шоколадная кето помадка или фадж с арахисовой пастой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *