Кето Панна Котта с ягодами

Кето Панна Котта

Кето Панна Котта

Кето Панна Котта

Элементарнейший и нежнейший десерт кето Панна Котта с ягодами. Делается проще некуда! Зато наивкуснейшее лакомство. И всего три ингредиента, не считая ягод, которые можно и не добавлять.

Итак, тебе понадобятся жирные сливки, подсластитель, любой, какой нравится, и желатин. Это, в общем-то, всё, что нужно. Для особых гурманов ещё можно добавить ваниль и ягоды.

   

Кето Панна Котта с ягодами

   
    30 минут
    Порций: 6
  

Ингредиенты:

          

  • 500 мл жирных сливок, 33-35%
  • 1-2 чайных ложки подсластителя, я использую такой
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 7 граммов желатина
  • 100 граммов клубники, смородины, голубики или других ягод

Приготовление:

  1. Залейте желатин 50 мл холодной воды и оставьте набухать
  2. Сливки нагрейте почти до кипения, но не кипятите
  3. Снимите с огня и вмешайте в них желатин и ванильный экстракт
  4. Разлейте по формам и уберите в холодильник минут на 30-40
  5. Подавайте с ягодами или просто так

Наслаждайтесь!

Кето Панна Котта

Количество нутриентов на одну порцию с ягодами (100 г):

Калории 293 ккал | Белки 3,56 г | Жиры 29,75 г | Углеводы 4,52 г | Клетчатка 0,71 г | Чистые углеводы 3,82 г | Калия 123,74 мг | Магния 8,16 мг

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: