Кето пирожное Шоколадная картошка

Пирожное Картошка

Пирожное Картошка

Пирожное Картошка

Пирожное Картошка

Это пирожное отлично подходит сладкоежкам, которые не имеют времени на кулинарные изыски. Потому что готовится оно довольно легко. Зато смотрится очень эффектно. А на вкус – мечта сладкоежки! И это не просто пирожное — это фэт бомбы! Т.е. такие кусочки еды, которые не только позволяют насладиться вкусом, но и добавляют недостающие жиры.

Кето пирожное Шоколадная картошка

15 минут
4 порции

Ингредиенты:

  • 20 граммов арахисовой муки
  • 10 граммов какао порошка
  • 20 граммов шоколада
  • 20 граммов эритрита
  • 10 граммов сливочного масла комнатной температуры
  • 20 граммов кокосового масла комнатной температуры
  • 50 граммов сливочного сыра комнатной температуры
  • ванилин или ванильный экстракт по вкусу

Приготовление:

  1. Взбей размягчённое масло с эритритом и смешай со сливочным сыром и кокосовым маслом
  2. Растопи шоколад и добавь в масляную смесь
  3. Добавь остальные ингредиенты и перемешай
  4. Поставь в холодильник, чтобы немного охладить смесь до такой степени, когда можно сформировать картошку
  5. Сформируй картошки, посыпь какао порошком или кокосовой стружкой, укрась по желанию, например, орехами кешью и убери в холодильник на пару часов

Наслаждайся!

Количество нутриентов на одну порцию (35 г):

Калории 156,85 ккал | Белки 3,73 г | Жиры 14,09 г | Углеводы 10,46 г | Клетчатка 2,16 г | Сахароспирты 4,79 г |Чистые углеводы 3,51 г | Калия 147,56 мг | Магния 41,64 мг

Количество нутриентов на 100 г:

Калории 448,14 ккал | Белки 10,65 г | Жиры 40,25 г | Углеводы 29,89 г | Клетчатка 6,17 г | Сахароспирты 13,69 г | Чистые углеводы 10,02 г | Калия 421,60 мг | Магния 118,97 мг

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: