Печеные мини пасхи

Кето-пасха Кето-пасха

Кето-пасха

Считай, что это новый вариант пасхи. Очень вкусно, очень кетозно! По сути, это почти что чизкейки.

   

Печеные мини пасхи

        30 минут    6 порций  

Ингредиенты:

          

  • 250 г мягкого сливочного сыра (маскарпоне)
  • 2 яйца
  • 2 ч.л. подсластителя (например, стевии)
  • цедра одного лимона
  • 50 граммов сливочного масла комнатной температуры

Приготовление:

  1. Включи духовку на 150 градусов.
  2. Соедини все компоненты. Перемешай до однородности.
  3. Выложи смесь в формы для капкейков или другие формы.
  4. Выпекай минут 15-20.

Наслаждайся!

Количество нутриентов на одну порцию (50 г):

Калории 157,58 ккал | Белки 2,70 г | Жиры 15,73 г | Углеводы 1,94 г | Клетчатка 0,04 г | Сахароспирты 0,01 г | Чистые углеводы 1,89 г | Калия 52,09 мг | Магния 3,87 мг

Количество нутриентов на 100 г:

Калории 315,15 ккал | Белки 5,40 г | Жиры 31,46 г | Углеводы 3,88 г | Клетчатка 0,09 г | Сахароспирты 0,01 г | Чистые углеводы 3,79 г | Калия 104,19 мг | Магния 7,73 мг

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: