Кето-сироп из эритрита

Кето блины с малиной и кленовым сиропом без сахара

Зачем нужен кето-сироп?

  • С ним можно делать коктейли
  • Его можно использовать в различных рецептах

При этом калорий ноль, а вкус такой, какой нужно для рецепта.

 

Ингредиенты:

  • 100 г холодной воды
  • 50 г эритрита
  • 1 г подсластителя (по желанию)
  • 1/8 ч. л. ксантановой камеди
  • Ароматизаторы или травы, или ягоды – по желанию и по вкусу

Приготовление:

  1. Все, кроме ароматизаторы положи в сотейник, перемешай и поставь на огонь.
  2. Когда закипит, можно выключать.
  3. Добавь ароматизатор или травы, или цитрусовые, или фрукты или ваниль.
  4. Фрукты или травы можно вынуть, когда сироп остынет.
  5. Налей в баночку и храни в холодильнике.

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: