Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья
Быстрые рецептыВыпечкаКетогенная диетаКокосовая стружкаМеньше 5 ингредиентов

Быстрое кокосовое печенье из трёх ингредиентов без муки

Кокосовое печенье не только вкусно, но и быстро выпекающееся. В нем используется только три ингредиента. В нем используется кокосовая стружка.

Если тебе когда-нибудь придётся жить на необитаемом острове, на котором будут кокосы, то считай, что тебе крупно повезло. Кокос – незаменимая вещь. Ты себя сможешь обеспечить очень многими продуктами из кокоса. Это и кокосовое молоко, а также сливки, это и кокосовая стружка, и кокосовая мука, это и кокосовое масло (удивительно полезный продукт, кстати). Так что, раз уж нужен необитаемый остров, то пусть это будет остров с кокосовыми пальмами.

Кокосовое печенье
Кокосовое печенье

Кокосовое печенье

Кокосовое печенье

Ингредиенты:

  • 100 граммов кокосовой стружки
  • 2 яйца
  • 1-2 чайных ложки сахарозаменителя, я использую такой

Приготовление:

  1. Включи духовку на 180 С
  2. Взбей яйца с сахарозаменителем до образования пышной массы
  3. Вмешай в яйца стружку
  4. Отсади кондитерским мешком или просто ложкой на противень с бумагой для выпечки или с силиконовым ковриком
  5. Выпекай 8-10 минут

Наслаждайся!

Другие интересные рецепты:

Лимонное масло

Кето пирожное Вупи пай

Как употреблять сахарозаменители

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *