Шоколадные фэт-бомбы в кокосовой стружке
Состав не новый. Я использовала этот рецепт в Пирожных Картошка. Просто поменяла формат. Так получились эти шоколадные фэт-бомбы.
Во-первых, иногда удобнее иметь маленькие кусочки, потому что не хватает только небольшого количества жира. Во-вторых, эти шарики я обваляла в кокосовой стружке, и они приобрели не только новый вид, но и несколько иной вкус.
Шоколадные фэт-бомбы в кокосовой стружке
10 минут
4 порции
Ингредиенты:
- 50 граммов миндальной муки (или молотого миндаля)
- 10 граммов какао порошка
- 100 граммов сливочного масла, растопи
- 1 ч.л. подсластителя, например, стевии
- ванилин или ванильный экстракт по вкусу
- кокосовая стружка для обсыпки
Приготовление:
- Смешай все сухие ингредиенты.
- Вмешай растопленное масло и перемешай.
- Поставь в холодильник, чтобы смесь стала более твёрдой и после этого сформируй шарики.
- Обваляй в кокосовой стружке.
Наслаждайся!
Количество нутриентов на одну порцию (15 г):
Калории 98,94 ккал | Белки 1,16 г | Жиры 10,44 г | Углеводы 1,16 г | Клетчатка 0,67 г | Сахароспирты 0,01 г |Чистые углеводы 0,48 г | Калия 42,03 мг | Магния 14,41 мг
Количество нутриентов на 100 г:
Калории 659,63 ккал | Белки 10,65 г | Жиры 69,61 г | Углеводы 29,89 г | Клетчатка 4,49 г | Сахароспирты 0,09 г | Чистые углеводы 3,19 г | Калия 280,21 мг | Магния 96,05 мг
#ketodelikatesse #ketogenicdiet #likaketocafe #кетодиета #кеторецепты #кетогеннаядиета #ketolifestyle #lchf #рецепты #низкоуглеводнаядиета #сладкиефэтбомбы #кетодесерт
Другие рецепты фэт-бомб:
Фэт-бомбы с шоколадной глазурью и с коньяком
