Кабачки с сыром
Отличный рецепт, готовится быстро, получается очень вкусно. Можно приготовить даже в микроволновке.
Кабачки с сыром
30 минут
2 порци
Ингредиенты:
- 500 граммов кабачков, очисти и нарежь кружкáми
- 1 ч.л. паприки копченой
- 1 ч.л. молотого чеснока
- ½ чайной ложки соли
- 2 ст.л.растительного масла
- 80 г тертого сыра
- 2 веточки укропа
Приготовление:
- Разогрей духовку до 180 градусов
- Сложи кружки кабачков в миску и добавь к ним соль, паприку, чеснок и масло. Перемешай
- Выложи кружки на противень и поставь в духовку на 15 минут
- Сыр смешай с укропом
- На кабачки выложи сыр с укропом и поставь в духовку на 5 минут
- Или просто в микроволновку на 6 минут вместо духовки
- Подавай со сметаной
Наслаждайся!
Количество нутриентов на 100 г:
Калории 108,01 ккал | Белки 4,09 г | Жиры 9,06 г | Углеводы 3,55г | Клетчатка 0,99 г | Сахароспирты 0,04 г | Чистые углеводы 2,51г | Калия 236,82 мг | Магния 19,21 мг
#ketodelikatesse #ketogenicdiet #likaketocafe #кетодесерты #кеторецепты #безсахара #lchf #рецепты #низкоуглеводнаядиета #кабачкиссыром
