Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

По виду продукта

БеконБрокколиЗавтракиОсновное блюдоСырЯйца

Брокколи с яйцами, грудинкой и сыром

Запеченная в духовке брокколи с яйцами, грудинкой и сыром. Для приготовления этого блюда понадобятся брокколи, яйца, нарезанная грудинка или бекон

Read More
АвокадоЗакускиМеньше 5 ингредиентовОливковое маслоОрехи

Соус из авокадо с фисташками

Быстрый и легкий соус из авокадо с добавлением измельченных фисташек.   Соус из авокадо с фисташками 10 минут 3 порции

Read More
ВыпечкаДесертыОрехиРецептыСливочное маслоСливочный сырЯйца

Фисташковый чизкейк

Когда делается чизкейк без сахара и муки с использованием фисташковой пасты, получается восхитительный и здоровый десерт. Фисташковая паста добавляет нежный

Read More
ВыпечкаДесертыОрехиРецептыСахарозаменительСливкиСливочный сырЯйца

Фисташковый торт с двумя вариантами крема

Фисташковый торт — это кулинарное творение, воплощающее в себе нежность и изысканность. Его бисквитные слои, приготовленные из миндальной муки и

Read More
Меньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаОрехиШоколадШоколадные десертыЯгоды

Малина в шоколаде с миндалем

Малина в шоколаде — это простое, но бесподобное сочетание фрукта и шоколада, которое мгновенно радует все чувства. Свежие ягоды малины

Read More
Кетогенная диетаЛимонМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаОливковое маслоОсновное блюдоРыбаСредиземноморская диета

Запеченная дорада

Запеченная дорада — это изысканное блюдо, которое впечатлит как любителей рыбы, так и гурманов.  А ещё она очень просто готовится.

Read More