Замена картофельного пюре в кето-диете 👍
Замена картофельного пюре в кето-диете – не самая простая задача, но есть несколько интересных вариантов: Цветная капуста: 🥬 Плюсы: Низкокалорийная,
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
Брокколи
Брокколи с яйцами, грудинкой и сыром
Запеченная в духовке брокколи с яйцами, грудинкой и сыром. Для приготовления этого блюда понадобятся брокколи, яйца, нарезанная грудинка или бекон
Read More
20 полезнейших овощей для кетогенной диеты
Как известно, овощи малокалорийны, зато богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Кроме того, многие овощи содержат небольшое число
Read More
Кето-хумус из брокколи
Хумус – это изначально паста из нута. Но в нашем хумусе никакого нута. Хумус – это не только закуска, но
Read More
Брокколи с сыром
Быстрое, простое и вкусное блюдо. Можно готовить из свежей или из замороженной брокколи. Если у тебя замороженная брокколи, просто сначала
Read More