Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Креветки

Быстрые рецептыКетогенная диетаКреветкиМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаОливковое маслоСалаты

Салат с креветками и киви

Попробуй сочетание креветки-киви. Оказалось, что они прекрасно  дополняют друг друга. Завершает палитру вкусов кинза и оливковое масло. Итого: 4 ингредиента.

Read More
ГрибыКинзаКреветкиНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоСуп

Тайский суп Том ям

Суп том ям – это изначально острый суп с креветками, курицей, рыбой или другими морепродуктами, который считается национальным блюдом Лаоса

Read More
ЗакускиКетогенная диетаКреветкиНизкоуглеводная диетаОливковое маслоСредиземноморская диета

Кето-роллы с креветками и манго в салатных листьях

В одном ролле всего один кубик манго. Поэтому не спеши переживать. В 100 граммах белков 15,95 г жироов 9,08 г,

Read More
ЗеленьКетогенная диетаКреветкиНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоСливкиСливочное маслоСредиземноморская диета

Креветки в чесночном соусе

Ну, очень вкусное блюдо в восточном стиле! Особенно, для любителей креветок. Получается как бы второе блюдо сразу с соусом. Но

Read More
Быстрые рецептыКетогенная диетаКреветкиЛимонНизкоуглеводная диетаОливковое маслоОрехиСалатыСредиземноморская диетаЯгоды

Салат из клубники и руколы с креветками

Если у тебя клубничное настроение, предлагаю нестандартный салат, который я встретила у Ленты. Правда, я его немного переделала. В оригинальном

Read More
ВечеринкаЗакускиКреветкиМеньше 5 ингредиентовНовый годОливкиПраздничные блюдаСырТоматыФуршет

Канапе с сыром, креветками, томатами и оливками

Если у тебя есть креветки, то из них можно сделать канапе. Они хороши тем, что выглядят замечательно. Они порционные, креветки

Read More