Сытный зелёный салат из овощей с курицей, авокадо и сыром

В обычные дни я не готовлю ничего сложного. Моё стандартное меню состоит из супа, который на самом деле, бульон, немного

Читать далее

Салат из кейла с авокадо и моцареллой

Это блюдо можно приготовить за пару минут. Я обычно использую такие салаты в качестве самостоятельного блюда, потому что в них

Читать далее

40 вкусных и здоровых продуктов с низким содержанием углеводов

Яйца Яйца являются одними из самых здоровых и самых питательных продуктов на планете. В них содержится множество питательных веществ, включая

Читать далее

7 видов продуктов, содержащих Омега-3

Что такое Омега-3? Омега-3 – группа ненасыщенных жирных кислот, в которую входят 11 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Эти кислоты участвуют

Читать далее

Итальянский салат Капрезе

Помидоры, моцарелла, зеленый базилик, специи и оливковое масло. Очень просто и очень вкусно. Красные помидоры, белая моцарелла и зеленый базилик

Читать далее