Среда, 22 марта, 2023
Последние:

Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Оливковое масло

Салат с курицей и авокадо
Авокадо Кетогенная диета Низкоуглеводная диета Оливковое масло Птица Салаты Сыр 

Сытный зелёный салат из овощей с курицей, авокадо и сыром

shangie 0 Комментариев , , , , , ,

В обычные дни я не готовлю ничего сложного. Моё стандартное меню состоит из супа, который на самом деле, бульон, немного

Читать далее
Салат из кейла
Авокадо Кейл Низкоуглеводная диета Оливковое масло Салаты Средиземноморская диета Сыр 

Салат из кейла с авокадо и моцареллой

shangie 0 Комментариев , , , , , ,

Это блюдо можно приготовить за пару минут. Я обычно использую такие салаты в качестве самостоятельного блюда, потому что в них

Читать далее
Фрукты и ягоды
Авокадо Кокосовое масло Оливковое масло Орехи Птица Семена льна Семена чиа Сливочное масло Сыр Шоколад Шпинат Ягоды Яйца 

40 вкусных и здоровых продуктов с низким содержанием углеводов

shangie 0 Комментариев , ,

Яйца Яйца являются одними из самых здоровых и самых питательных продуктов на планете. В них содержится множество питательных веществ, включая

Читать далее
Авокадо Оливковое масло Орехи По виду продукта Полезная информация Шпинат Яйца 

7 видов продуктов, содержащих Омега-3

shangie 0 Комментариев , , ,

Что такое Омега-3? Омега-3 – группа ненасыщенных жирных кислот, в которую входят 11 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Эти кислоты участвуют

Читать далее
Салат Капрезе
Быстрые рецепты Кетогенная диета Низкоуглеводная диета Овощи Оливковое масло Салаты Средиземноморская диета Сыр 

Итальянский салат Капрезе

shangie 0 Комментариев , , , , , ,

Помидоры, моцарелла, зеленый базилик, специи и оливковое масло. Очень просто и очень вкусно. Красные помидоры, белая моцарелла и зеленый базилик

Читать далее