Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Перец сладкий

Кетогенная диетаКешьюНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПерец сладкийСвиная вырезка

Острая свинина с кешью

Если приготовить свинину с перцем в воке, получается вкусное острое блюдо, для которого не требуется много усилий. Её можно есть

Read More
АвокадоБаклажанБрокколиГрибыКабачкиКейлПерец сладкийПро здоровьеРецептыЦветная капустаШпинат

20 полезнейших овощей для кетогенной диеты

Как известно, овощи малокалорийны, зато богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Кроме того, многие овощи содержат небольшое число

Read More
Кетогенная диетаЛимонНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПерец сладкийРастительное маслоСыр

Запеченный перец в чесночном соусе

В этом рецепте самое вкусное – соус. Сочетание запеченного чеснока с дижонской горчицей, рикоттой и лимонной цедрой восхитительно вкусно. Я

Read More
ВетчинаВечеринкаКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПерец сладкийРастительное маслоСливочное маслоЯйца

Крок-мадам в перце

    Крок-мадам в перце         40 минут     2 порциb    Ингредиенты:            2 крупных сладких перца 4 крупных

Read More
АвокадоКетогенная диетаКинзаКурицаЛаймНизкоуглеводная диетаПерец сладкийПтицаСредиземноморская диета

Фаршированные перцы с курицей

Ну, очень вкусные фаршированные перчики. Фарш не такой, каким обычно принято  фаршировать перцы. В нем курица, греческий йогурт и авокадо.

Read More