Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Семена чиа

Кетогенная диетаПро здоровьеПродукты для кето диетыСвойства различных продуктовСемена чиаСправочная информацияСуперфуд

Семена чиа: Что о них нужно знать

Сегодня семена чиа называют суперпродуктом. Причём, это растение известно людям давно. Например, для майя оно было важным продуктом. Что такое

Read More
ЗакускиНизкоуглеводная диетаРецептыСемена кунжутаСемена льнаСемена чиа

Крекеры из различных семян

Потрясающая закуска и целый ворох полезных веществ! Вот что такое крекеры из семян. Только семена чиа чего стоят. А кроме

Read More
АпельсинДесертыСемена чиа

Апельсиновый джем с семенами чиа

Не знаю, как ты, а я очень люблю съесть на завтрак кусочек кето-хлеба с апельсиновым джемом. На кусок хлеба у

Read More
АвокадоКокосовое маслоОливковое маслоОрехиПтицаСемена льнаСемена чиаСливочное маслоСырШоколадШпинатЯгодыЯйца

40 вкусных и здоровых продуктов с низким содержанием углеводов

Яйца Яйца являются одними из самых здоровых и самых питательных продуктов на планете. В них содержится множество питательных веществ, включая

Read More
АвокадоАрахисовая пастаЙогуртКабачкиКакаоКетогенная диетаКокосовая стружкаКунжутЛимонМятаНапиткиОвощиОливкиОрехиРецептыСемена чиаСмузиЯгоды

10 лучших рецептов кето смузи

Думаю, не открою секрета, что кетогенную диету используют не только для потери веса, но также для лучшего контроля сахара в

Read More
Быстрые рецептыНизкоуглеводная диетаСемена чиаСмузиСредиземноморская диета

Полезный освежающий смузи с семенами чиа

Смузи вполне может стать самостоятельным блюдом, вместо одного из приемов пищи, или его можно пить как десерт. Освежающий зеленый кето

Read More