Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Семена чиа

ЗакускиНизкоуглеводная диетаРецептыСемена кунжутаСемена льнаСемена чиа

Кето крекеры из различных семян

Потрясающая закуска и целый ворох полезных веществ! Вот что такое крекеры из семян. Только семена чиа чего стоят. А кроме

Read More
АпельсинДесертыСемена чиа

Апельсиновый кето джем с семенами чиа

Не знаю, как ты, а я очень люблю съесть на завтрак кусочек кето хлеба с апельсиновым джемом. На кусок хлеба

Read More
АвокадоКокосовое маслоОливковое маслоОрехиПтицаСемена льнаСемена чиаСливочное маслоСырШоколадШпинатЯгодыЯйца

40 вкусных и здоровых продуктов с низким содержанием углеводов

Яйца Яйца являются одними из самых здоровых и самых питательных продуктов на планете. В них содержится множество питательных веществ, включая

Read More
АвокадоАрахисовая пастаЙогуртКабачкиКакаоКетогенная диетаКокосовая стружкаКунжутЛимонМятаНапиткиОвощиОливкиОрехиРецептыСемена чиаСмузиЯгоды

10 лучших рецептов кето смузи

Думаю, не открою секрета, что кетогенную диету используют не только для потери веса, но также для лучшего контроля сахара в

Read More
Быстрые рецептыНизкоуглеводная диетаСемена чиаСмузиСредиземноморская диета

Полезный освежающий смузи с семенами чиа

Смузи вполне может стать самостоятельным блюдом, вместо одного из приемов пищи, или его можно пить как десерт. Освежающий зеленый кето

Read More