Кесадийя с курицей и овощами

Эта кесадийя сделана на основе лепёшек из псиллиума с немного изменённым рецептом. В качестве начинки  я использовала варёную курицу, лук,

Читать далее

10 полезных продуктов с высоким содержанием антиоксидантов

Многие продукты, богатые питательными веществами, богаты антиоксидантами, в том числе некоторые виды ягод, орехов и овощей. Антиоксиданты — это соединения,

Читать далее

Сырные трюфели со шпинатом и семенами чиа

Я назвала их трюфели, потому что они выглядят как конфетки. На самом деле, это несладкие сырные шарики. Замечательны в качестве

Читать далее

Сырные кето роллы со шпинатом

Сырные кето роллы со шпинатом – вкусная и полезная закуска! Подойдёт к любому столу. Содержат шпинат. Немного о шпинате. Листья

Читать далее

Кето-десерт Три шоколада

На самом деле кето десерт Три шоколада – это два шоколада, потому что первый белый слой не содержит шоколада ни

Читать далее

Изумрудный кето торт со шпинатом и малиной

Даже стандартный изумрудный торт со шпинатом и малиной содержит целый набор полезностей. Прадва, в нём есть также сахар и куча

Читать далее