Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Сыр

БеконБрокколиЗавтракиОсновное блюдоСырЯйца

Брокколи с яйцами, грудинкой и сыром

Запеченная в духовке брокколи с яйцами, грудинкой и сыром. Для приготовления этого блюда понадобятся брокколи, яйца, нарезанная грудинка или бекон

Read More
Быстрые рецептыВечеринкаЗакускиКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаНовый годОгурецОливкиПраздничные блюдаРыбаСыр

Канапе с сыром, канапе с паштетом и канапе с сардинами

Если ты печёшь кето-хлеб, отлично! Половина дела сделана. А если не печёшь, то есть другой вариант канапе – на огурце

Read More
ЗакускиКунжутСырЯйца

Кето-крекеры из кунжута с сыром

Кето-крекеры из кунжута – невероятно вкусное и питательное лакомство, которое можно приготовить дома. Основным ингредиентом для этих крекеров служат семена

Read More
ЗакускиКабачкиКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаСыр

Кабачки с сыром

Отличный рецепт, готовится быстро, получается очень вкусно. Можно приготовить даже в микроволновке.         Кабачки с сыром        

Read More
Кетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовМоцареллаНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПраздничные блюдаСливкиСыр

Простое фондю с сыром с голубой плесенью

Фондю придумали швейцарские пастухи. По сути – это расплавленный сыр, в который макают хлеб или мясо. В Швейцарии его готовят

Read More
Кетогенная диетаЛимонНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПерец сладкийРастительное маслоСыр

Запеченный перец в чесночном соусе

В этом рецепте самое вкусное – соус. Сочетание запеченного чеснока с дижонской горчицей, рикоттой и лимонной цедрой восхитительно вкусно. Я

Read More