Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Сыр

ЗакускиКабачкиКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаСыр

Кабачки с сыром

Отличный рецепт, готовится быстро, получается очень вкусно. Можно приготовить даже в микроволновке.         Кабачки с сыром        

Read More
Кетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовМоцареллаНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПраздничные блюдаСливкиСыр

Простое фондю с сыром с голубой плесенью

Фондю придумали швейцарские пастухи. По сути — это расплавленный сыр, в который макают хлеб или мясо. В Швейцарии его готовят

Read More
Кетогенная диетаЛимонНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПерец сладкийРастительное маслоСыр

Запеченный перец в чесночном соусе

В этом рецепте самое вкусное – соус. Сочетание запеченного чеснока с дижонской горчицей, рикоттой и лимонной цедрой восхитительно вкусно. Я

Read More
ГрибыКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПраздничные блюдаСливкиСливочное маслоСредиземноморская диетаСырЯйца

Грибной кето жульен с моцареллой

Удобный вид порционного блюда — жульен. Не нужно раскладывать по тарелкам. Подается в той же посуде, в которой готовится. Оказывается

Read More
ВыпечкаКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаСырЦветная капустаЯйца

Кето вафли из цветной капусты и сыра

Вафли из цветной капусты как основа для сэндвичей. Вафли обычно блюдо десертное. Но это по сути просто булочки в форме

Read More
ВыпечкаЗакускиКетогенная диетаЛакомства для собакМятаНизкоуглеводная диетаСемена льнаСырШпинатЯйца

Кето крекеры из шпината с сыром

Кето крекеры из шпината с сыром такие классные, что ты не поверишь, что там шпинат. А если у тебя есть

Read More