Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Рецепты

База рецептов. В эту рубрику также включены рецепты для лакомств для домашних питомцев.

АвокадоБрокколиГарнирыКорневой сельдерейНизкоуглеводная диетаПо виду продуктаРецептыСливочное маслоСырТыкваЦветная капуста

Замена картофельного пюре в кето-диете 👍

Замена картофельного пюре в кето-диете – не самая простая задача, но есть несколько интересных вариантов: Цветная капуста: 🥬 Плюсы: Низкокалорийная,

Read More
ЗавтракиЗакускиМеньше 5 ингредиентовСправочная информация

Вафельница – настоящая волшебная палочка для кето-кулинарии!

Вафельница – не просто прибор для приготовления вафель, это настоящая волшебная палочка для кето-кулинарии! 🪄 Неоспоримые преимущества вафельницы: Скорость: Вафельница

Read More
Быстрые рецептыДесертыКлубникаМеньше 5 ингредиентовМятаПо виду продуктаСметанаЯгоды

Лето в стакане: клубнично-малиновый десерт с нежностью сметаны 🍓

Не рецепт, а просто идея! Привет! Хочешь освежиться в летний зной? Тогда этот десерт точно для тебя! Представь: в прозрачном

Read More
Кетогенная диетаПро здоровьеПродукты для кето диетыСвойства различных продуктовСемена чиаСправочная информацияСуперфуд

Семена чиа: Что о них нужно знать

Сегодня семена чиа называют суперпродуктом. Причём, это растение известно людям давно. Например, для майя оно было важным продуктом. Что такое

Read More
КамедиКетогенная диетаПро здоровьеПродукты для кето диеты

Что такое ксантановая камéдь и не вредна ли она для здоровья?

Ксантановая камéдь – популярная пищевая добавка, которую обычно добавляют в продукты в качестве загустителя или стабилизатора. И супер популярна в

Read More
Кетогенная диетаПро здоровьеПродукты для кето диетыСахарозаменитель

Какое мороженое самое полезное?

Мороженое, как ни крути, это сладость. А значит, в нем содержатся сахарозаменители или подсластители. По данным научных исследований (Источник 1),

Read More