Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Выпечка

Любимая многими выпечка. Большую часть составляет выпечка для кетогенной и низкоуглеводной диет.

Для кетогенной и низкоуглеводной диет – это выпечка без традиционной муки. Вместо традиционной муки используется ореховая мука или же есть рецепты вообще без муки. Это выпечка без глютена и без сахара. Поэтому она подходит не только для тех, кто придерживается кетогенной диеты, но и для тех, кто не соблюдает диет, но имеет непереносимость глютена.

Такая выпечка подходит также и для тех, кто не употребляет сахар.

В этой рубрике собраны такие десерты, как торты, капкейки, чизкейки, меренга, блины, печенье и прочие рецепты для любителей выпечки.

Есть даже праздничная выпечка. Например, торты, пасхальные куличи, расписное имбирное печенье, пирожное и многое другое.

ВыпечкаДесертыКетогенная диетаКокосовая мукаМиндальная мукаНизкоуглеводная диетаСахарозаменительЯйца

Новогоднее фигурное печенье с глазурью

Это печенье можно делать в виде оленей, ёлочек, снеговиков, снежинок и вообще так, как ты захочешь их испечь. Можно и

Read More
ВечеринкаВыпечкаДесертыКетогенная диетаКокосовая стружкаНизкоуглеводная диетаСахарозаменительСливочный сырШоколадные десерты

Шоколадный торт Баунти

Шоколадный торт Баунти – это настоящая находка для любителей сладкого, которые следят за своим здоровьем. Этот торт обладает невероятной нежностью

Read More
ВыпечкаДесертыМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаПраздничные блюдаСахарозаменительШоколадЯйца

Шоколадный торт из 3 ингредиентов

Этот простой в приготовлении и восхитительно вкусный шоколадный торт из трёх ингредиентов станет настоящим открытием для любителей сладкого. Он наполнен

Read More
ВыпечкаКетогенная диетаКокосовая мукаНизкоуглеводная диетаТыква

Пампкин-кусочки с крем-чизом

Пампкин-кусочки с крем-чизом – восхитительное блюдо с тыквенной основой и нежным крем-чизом, которое станет отличным дополнением к любому столу. Мягкие

Read More
ВечеринкаВыпечкаКетогенная диетаМиндальная мукаНизкоуглеводная диетаСредиземноморская диета

Пирог с вялеными сливами

В куске пирога около 10 г чистых углеводов (это если использовать аж 17 слив). Немало, конечно. Но и не очень

Read More
ВыпечкаКетогенная диетаКокосовая мукаКокосовая стружкаНизкоуглеводная диетаШоколадЯйца

Австралийские кето-пирожные Лемингтон

Настоятельно рекомендую попробовать этот десерт, особенно учитывая, что его готовить совсем несложно. Представляю австралийское сладкое удовольствие – лемингтон, изготовленный из

Read More