Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Смузи

Кето смузи – это восхитительный напиток, который легко приготовить. Он добавит в твой рацион фрукты и овощи! Сэкономь на том, что можешь просто сделать дома из любых ингредиентов, которые есть на кухне! Это идеальный быстрый и полезный завтрак, который зарядит энергией на целый день. Или можно порадовать детей после уроков вместо булочек, конфет или пирожных.
Смузи – это густой напиток, состоящий из измельченных в блендере овощей, трав, ягод и фруктов.
Бурную популярность этот напиток получил в конце шестидесятых и в начале семидесятых годов. Тогда же он стал доступным в кафе, в супермаркетах и в обычных магазинах.
Кето смузи может быть прекрасной альтернативой любому приему пищи, не только завтраку. К тому же, он сохраняет в своем составе все нутриенты: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкусовые качества и текстуру продукта.

НапиткиПро здоровьеСмузи

Для любителей смузи. Общие правила и рекомендации

Кето смузи – вкусный и легкий способ добавить в рацион фруктов и овощей. Вместо того чтобы покупать готовый, можно сэкономить

Read More
АвокадоАрахисовая пастаЙогуртКабачкиКакаоКетогенная диетаКокосовая стружкаКунжутЛимонМятаНапиткиОвощиОливкиОрехиРецептыСемена чиаСмузиЯгоды

10 лучших рецептов кето смузи

Думаю, не открою секрета, что кетогенную диету используют не только для потери веса, но также для лучшего контроля сахара в

Read More
АпельсинНапиткиСмузиШпинат

Зелёный кето смузи с апельсином

  Сейчас, когда наконец лето нас вновь радует своей солнечной погодой, хочется чего-нибудь холодного и вкусного. Для этой цели как

Read More
Быстрые рецептыНизкоуглеводная диетаСемена чиаСмузиСредиземноморская диета

Полезный освежающий смузи с семенами чиа

  Смузи вполне может стать самостоятельным блюдом, вместо одного из приемов пищи, или его можно пить как десерт. Освежающий зеленый

Read More
Быстрые рецептыКетогенная диетаНапиткиНизкоуглеводная диетаСливкиСмузиСредиземноморская диетаЯгоды

Сказочный напиток – клубничный смузи с семенами чиа

В этом клубничном смузи с семенами чиа всего 5 ингредиентов, один из которых, ванильный экстракт, вовсе не обязателен. Зато в

Read More