Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Мороженое

Мороженое — мое любимое лакомство. Поэтому, я, конечно же, не могла обойти его стороной. Это один из первых десертов, которые я училась делать без сахара. А еще без мороженицы поначалу. Но поскольку я очень люблю мороженое, я все же приобрела для себя мороженицу. И считаю, что оно того стоит.

Кето-мороженое изготавливается без сахара. Если делать без мороженицы, то можно замораживать его небольшими порциями. Что минимизирует количество льдинок. Также можно добавлять ксантановую или гуаровую камедь, или даже небольшое количество алкоголя. В рецептах это есть.

Если соблюдать рекомендации, кето-мороженое получается ничуть не хуже магазинного.

АвокадоБыстрые рецептыДесертыКакаоКетогенная диетаКокосовое маслоМороженоеНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевииСливкиШоколадные десерты

Шоколадное мороженое из авокадо

Следующее мороженое из авокадо – шоколадное. Текстура мороженого из авокадо получается очень нежная. Но авокадо должен быть спелым. Иначе, не

Read More
АвокадоДесертыКетогенная диетаМороженоеНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевииСливкиСливочное маслоЯгоды

Мороженое из авокадо с голубикой

Этим рецептом я открываю целую серию рецептов мороженого из авокадо. Мечта кето адепта. Мороженое плюс авокадо! В нем, к тому

Read More
АвокадоКетогенная диетаМороженоеНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевииСливкиСредиземноморская диетаШоколадШоколадные десерты

Мороженое из авокадо в шоколаде

Помнишь такое мороженое как баунти или сникерс в виде батончиков. Так вот. Это такие же шоколадные батончики с мороженым внутри.

Read More
ДесертыКакаоКетогенная диетаКокосовое маслоМороженоеНизкоуглеводная диетаСливкиЯйца

Шоколадное мороженое с кокосовым маслом для кето

Больше всего я люблю мороженое со вкусом белого шоколада. Шоколадное мороженое у меня на втором месте. Можно украсить его шоколадом

Read More
ВечеринкаДесертыКетогенная диетаМороженоеНизкоуглеводная диетаСливкиЯйца

Вкуснейший кето-пломбир с голубикой

Рецепт проверен неоднократно. Так что, смело можешь его использовать. Голубика одна из тех ягод, которые не только очень вкусны, но

Read More
ДесертыМороженоеСливкиЯйца

Бомбически вкусное кето-мороженое со вкусом белого шоколада

После того как я сделала это мороженое со вкусом белого шоколада, я поняла, что другие виды мороженого мне теперь и

Read More