Кето-десерты

Кето-десерты готовятся без добавления сахара. В них нет пшеничной или ржаной муки. Они подходят не только для тех, кто придерживается кетогенной диеты. Они идеально подходят людям с непереносимостью глютена. Вместо сахара используется эритрит, инулин, иногда подсластители на основе стевии. В них мало или совсем нет углеводов и небольшое количество белков.

В рубрику входят такие блюда, как кето-торты, кето-печенье, кето-конфеты, кето-зефир и многие другие десерты.

Для любителей шоколада много рецептов шоколадных кето-десертов, Для таких любителей мороженого, как я, есть кето-мороженое.

Если тебе хочется приготовить что-то сладкое, найдешь здесь много простых кето-рецептов. А к приходу гостей или к семейному празднику можно использовать праздничные кето-десерты. Иногда эти рецепты неотличимы от обычных. И если тебе не хочется, чтобы гости знали, о том, что ты на кето-диете, можно даже и не вдаваться в подробности. Но я обычно говорю, что приготовлено без сахара и очень полезно.