Тыква, запечённая в сливках с орехами и пряностями
Я не очень люблю вкус тыквы, честно говоря. В прошлой жизни я готовила тыкву в сковороде с клюквой и мёдом.
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
Низкоуглеводная диета
Куриные ножки со сливочным маслом
Куриные ножки со сливочным маслом — прекрасный вариант мясного блюда для обеда или ужина. Сочные и ароматные ножки в сочетании
Read More
Запеченные в духовке шампиньоны
Простой вариант гарнира — грибы. Приготовленные в духовке грибы – это еще и простое и вкусное исполнение. Идеально подходит для
Read More
Острая свинина с кешью
Если приготовить свинину с перцем в воке, получается вкусное острое блюдо, для которого не требуется много усилий. Её можно есть
Read More
Пирог с вялеными сливами
В куске пирога около 10 г чистых углеводов (это если использовать аж 17 слив). Немало, конечно. Но и не очень
Read More
Стручковая фасоль в воке
Отличный вариант в кетогенной диете – гарнир из стручковой фасоли. Стручковая фасоль – это плоды растения Phaseolus vulgaris, обычно съедобные
Read More