Дефицит витамина D на кето-диете: причины, профилактика и польза тандема D3+K2
Даже при здоровом питании может возникнуть дефицит важных витаминов, в том числе витамина D. Сегодня разберемся, почему это происходит и
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
БАДы
Кето и сон: 3 секрета, которые помогут тебе спать как младенец!
Ты устаешь от бессонных ночей? 🥱 Кето-диета может стать ключом к глубокому и здоровому сну! 💤 Кето и сон тесно
Read More
Бесполезен ли глицин?
В одном очень уважаемом тг-канале появилась вот такая информация: «Многие эксперименты доказали ,что глицин,поступающии с пищеи или в форме лекарственных
Read More
Чем полезен конжак?
Конжак играет важную роль в традиционной японской и китайской медицине. Возможные полезные свойства конжака включают лечение диабета, предотвращение запоров, улучшение
Read More
Витамины, минералы и добавки: правила приема
Какие витамины, минералы и добавки не сочетаются и их одновременного приема следует избегать, а какие сочетания принесут пользу – читай
Read More