Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Фетa с оливковым маслом, вялеными томатами и черным перцем

Фетa с оливковым маслом, вялеными томатами и черным перцем pinit

Фетa с оливковым маслом, вялеными томатами и черным перцем: супер простой, но очень вкусный вариант закуски.

Фетa – универсальный сыр, который можно использовать в различных блюдах. Экспериментируй и найди свои любимые комбинации!

Фетa с оливковым маслом, вялеными томатами и черным перцем

Фетa с оливковым маслом, вялеными томатами и черным перцемэ

Фетa с оливковым маслом, вялеными томатами и черным перцем

Это действительно очень просто и невероятно вкусно! Вот как это сделать:

Ингредиенты:

  • Фетa (количество зависит от того, сколько людей будешь угощать)
  • Оливковое масло (достаточно, чтобы полить фету)
  • Произвольное количество вяленых помидоров, нарежь
  • Черный перец (по вкусу)
  • Дополнительно (по желанию): базилик, розмарин, тимьян, другие специи по вкусу

Инструкции:

  1. Нарежь фету на кубики или пластинки, как вам больше нравится.
  2. Положи фету на тарелку или блюдо.
  3. Добавь вяленые помидоры. Полей оливковым маслом.
  4. Посыпь фету черным перцем, а также добавь любые другие специи, которые тебе по вкусу.
  5. Подавай с кето-хлебом, овощами или кето-крекерами.

Советы:

  • Для более яркого вкуса можно добавить к фетe немного чеснока, рубленой зелени (укроп, петрушка, кинза), или специй (например, куркуму, паприку).
  • Можно использовать разные виды оливкового масла, например, экстра или ароматизированное.
  • Если у нет свежего черного перца, можно использовать молотый.

Нутриентов не привожу, потому что, это просто фета, масло и вяленые томаты.

#фета #оливковоемасло #вяленыетоматы #черныйперец #греческийсыр #закуска #простойрецепт #вкусныйрецепт #кето #keto #безглютена #glutenfree

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *