Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

ketodelikatesse

По виду продуктаСправочная информацияШоколад

Как растопить шоколад без темперирования

Растапливание шоколада без темперирования в кондитерском мешке — это простой и удобный способ, который всегда получается. Он отлично подходит для

Read More
БАДыВитамины и минералыПро здоровьеСправочная информация

Дефицит витамина D на кето-диете: причины, профилактика и польза тандема D3+K2

Даже при здоровом питании может возникнуть дефицит важных витаминов, в том числе витамина D. Сегодня разберемся, почему это происходит и

Read More
ЗавтракиЗакускиМеньше 5 ингредиентовСправочная информация

Вафельница – настоящая волшебная палочка для кето-кулинарии!

Вафельница – не просто прибор для приготовления вафель, это настоящая волшебная палочка для кето-кулинарии! 🪄 Неоспоримые преимущества вафельницы: Скорость: Вафельница

Read More
Быстрые рецептыДесертыКлубникаМеньше 5 ингредиентовМятаПо виду продуктаСметанаЯгоды

Лето в стакане: клубнично-малиновый десерт с нежностью сметаны 🍓

Не рецепт, а просто идея! Привет! Хочешь освежиться в летний зной? Тогда этот десерт точно для тебя! Представь: в прозрачном

Read More
КунжутПро здоровьеСвойства различных продуктовСправочная информация

Кунжут: секрет молодости, скрытый в маленьком семечке!

Ты хочешь сохранить молодость и красоту надолго? Тогда обрати внимание на кунжут! Этот неприметный семена таит в себе невероятную силу,

Read More
Более белковое питаниеИнтервальное (прерывисое) голоданиеПро здоровье

Прерывистое голодание с более белковым питанием для снижения веса

Что такое более белковое питание?   Более белковое питание во время окна питания при соблюдении интервального (прерывистого) голодания подразумевает употребление

Read More