Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

кетогенная

КапустаМясоНизкоуглеводная диетаСредиземноморская диета

Бургеры на капусте

Представляю невероятно вкусное и питательное блюдо — Бургеры на капусте! Этот рецепт сочетает в себе ароматы и вкусы, которые порадуют

Read More
Про здоровье

Можно ли пить цикорий при кето? 

Настала пора разобраться. Напиток (порошок или гранулы) производят из корня цикория. В обжаренном корне цикория содержится порядка 300 ккал. Пищевая

Read More
ВыпечкаДесертыОрехиРецептыСахарозаменительСливкиСливочный сырЯйца

Фисташковый торт с двумя вариантами крема

Фисташковый торт — это кулинарное творение, воплощающее в себе нежность и изысканность. Его бисквитные слои, приготовленные из миндальной муки и

Read More
Кетогенная диетаЛимонМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаОливковое маслоОсновное блюдоРыбаСредиземноморская диета

Запеченная дорада

Запеченная дорада — это изысканное блюдо, которое впечатлит как любителей рыбы, так и гурманов.  А ещё она очень просто готовится.

Read More
День влюбленныхЗакускиКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаПтицаСметанаСредиземноморская диетаШпинатЯйца

Мужской закусочный кето-тортик

Мужской он только потому, что несладкий. Его совершенно точно можно есть женщинам тоже 😁 Этот тортик сделан на основе блинчиков

Read More
ВечеринкаВыпечкаДень влюбленныхКакаоКакао-маслоКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевииШоколадные десертыЯйца

Шоколадное пирожное «Эскимо»

Когда речь заходит о пирожных, невозможно умолчать о великолепном десерте, известном как «Эскимо». Это восхитительное угощение состоит из шоколадного бисквита,

Read More