Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

кетогенная

ГарнирыКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаРецептыСырЦветная капуста

Стейки из цветной капусты

Стейки из цветной капусты — это инновационное и аппетитное блюдо, которое разнообразит твой обеденный стол. Эти стейки готовятся из плотных

Read More
БрокколиЗакускиКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовСыр

Чипсы из брокколи с сыром

Представляю.здоровый и вкусный перекус – чипсы из брокколи с сыром! Этот легкий и питательный перекус идеально подходит для тех, кто

Read More
КапустаМясоНизкоуглеводная диетаСредиземноморская диета

Бургеры на капусте

Представляю невероятно вкусное и питательное блюдо — Бургеры на капусте! Этот рецепт сочетает в себе ароматы и вкусы, которые порадуют

Read More
Про здоровье

Можно ли пить цикорий при кето? 

Настала пора разобраться. Напиток (порошок или гранулы) производят из корня цикория. В обжаренном корне цикория содержится порядка 300 ккал. Пищевая

Read More
ВыпечкаДесертыОрехиРецептыСахарозаменительСливкиСливочный сырЯйца

Фисташковый торт с двумя вариантами крема

Фисташковый торт — это кулинарное творение, воплощающее в себе нежность и изысканность. Его бисквитные слои, приготовленные из миндальной муки и

Read More
Кетогенная диетаЛимонМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаОливковое маслоОсновное блюдоРыбаСредиземноморская диета

Запеченная дорада

Запеченная дорада — это изысканное блюдо, которое впечатлит как любителей рыбы, так и гурманов.  А ещё она очень просто готовится.

Read More