Полезные свойства холестерина
Холестерин — это жироподобное вещество, которое входит в состав клеточных мембран и участвует в синтезе различных биологически важных соединений, таких
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
низкоуглеводная диета
Домашние бургеры из говядины с яйцом и кинзой
Вкусные домашние бургеры из говядины. Сочные и сытные. Для меня идеальный ужин в сочетании с салатом! На фото салат из
Read More
Торт из авокадо без выпечки
Авокадовый тортик, в котором нет ни муки, ни яиц, ни сахара. Его не нужно выпекать. В составе только кето дружественные
Read MoreГовядина, запеченная в духовке в фольге
Незатратное по времени и силам и вкусное блюдо, которое само готовится в духовке. Специи для мяса можно брать любые подходящие.
Read More
Шакшука с охотничьими колбасками
Шакшука — это израильское блюдо, состоящее из яиц, томатов, перца, лука и специй. Оно особенно популярно на завтрак в странах
Read More
20 полезнейших овощей для кетогенной диеты
Как известно, овощи малокалорийны, зато богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Кроме того, многие овощи содержат небольшое число
Read More