Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

обед

КапустаМясоНизкоуглеводная диетаСредиземноморская диета

Бургеры на капусте

Представляю невероятно вкусное и питательное блюдо – Бургеры на капусте! Этот рецепт сочетает в себе ароматы и вкусы, которые порадуют

Read More
Кетогенная диетаКокосовое маслоМясоНизкоуглеводная диетаОвощиОсновное блюдо

Домляма по-узбекски

Домляма – традиционное узбекское блюдо из мяса, овощей и специй, которое тушится в глиняной посуде. Но не волнуйся. Можно приготовить

Read More
БрокколиБыстрые рецептыМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоСредиземноморская диетаСыр

Брокколи с сыром

Быстрое, простое и вкусное блюдо. Можно готовить из свежей или из замороженной брокколи. Если у тебя замороженная брокколи, просто сначала

Read More