Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

средиземноморская диета

АвокадоВечеринкаКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаПраздничные блюдаРыбаЯйца

Салат мимоза с авокадо в креманках

Салат мимоза – классическое блюдо на праздничном столе, которое можно приготовить по-новому, используя авокадо и сельдерей вместо картофеля и моркови

Read More
Кетогенная диетаКурицаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоСливочное масло

Куриные ножки со сливочным маслом

Куриные ножки со сливочным маслом — прекрасный вариант мясного блюда для обеда или ужина. Сочные и ароматные ножки в сочетании

Read More
Быстрые рецептыГарнирыКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаСредиземноморская диетаСтручковая фасоль

Стручковая фасоль в воке

Отличный вариант в кетогенной диете – гарнир из стручковой фасоли. Стручковая фасоль – это плоды растения Phaseolus vulgaris, обычно съедобные

Read More
Быстрые рецептыГарнирыЗакускиКетогенная диетаКлубникаНизкоуглеводная диетаОливковое масло

Клубничная сальса

Клубничная сальса – это нежное и освежающее сочетание сладости спелой клубники с легкой кислинкой и пикантностью. Эта необычная закуска восхищает

Read More
Кетогенная диетаНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоРыбаСливкиСредиземноморская диета

Нерка в сливочном соусе

Хочется ужина как в ресторане, не выходя из дома? Приготовь нерку в сливочном соусе. Подавай на красивых тарелках. И ощущение

Read More
ВечеринкаКетогенная диетаПраздничные блюда

Рыбная тарелка

Все знают сырные и мясные тарелки. А что насчет рыбной? Причем, такой, чтобы симпатично и не заезжено. В ней сделаем

Read More