Кето-хумус из рикотты и урбеча со свеклой

Еще одна вариация на тему хумуса. Несмотря на то, что в составе есть свекла, его нутриентный профиль очень даже кето.

Читать далее

Куриная грудка, запеченная со сладким перцем и специями

Ещё одно блюдо, которое не требует особых временных затрат, и к тому же для приготовления не нужно много посуды, а

Читать далее

Салат из огурцов с авокадо и лаймом

  Несложный красивый зеленый салат из огурцов, авокадо и салатных листьев с лаймом.     Салат из огурцов с авокадо и

Читать далее

Кето-трюфели с мятой на кокосовом молоке

Домашние шоколадные кето-трюфели с мятой – конфеты с богатым глубоким вкусом тёмного шоколада и освежающей мяты. Их текстура, состоящая из

Читать далее

Мороженое из авокадо в шоколаде

Помнишь такие шоколадные батончики баунти и сникерс с мороженым внутри? Так вот. Это такие же батончики в шоколаде. Только это

Читать далее

Меренга с какао

В этой меренге используется частично эритрит, частично инулин. А еще добавлен какао порошок.     Меренга с какао         90

Читать далее

Фаршированные перцы с курицей

Ну, очень вкусные фаршированные перчики. Фарш не такой, каким обычно принято  фаршировать перцы. В нем курица, греческий йогурт и авокадо.

Читать далее

Салат с копченой корейкой, шпинатом и абрикосами

Этот салат содержит абрикосы. Поэтому тем, кто пугается всего, что не входит в список, рекомендую пролистнуть. Остальным сообщаю, что абрикосов

Читать далее

Кето-брауни без муки с клубникой

Всеми любимый ягодный сезон в самом разгаре. И если у тебя есть клубника, можешь приготовить потрясающе вкусный брауни с этой

Читать далее