Безопасна ли кето-диета?

Некоторые люди и даже врачи считают, что кетоз – метаболическое состояние, при котором основным источником энергии является жир – чрезвычайно

Читать далее

Для здоровья суставов, сердца и мозга — куркума

Всем известная пряность куркума, её другое название индийский шафран, — это не какой-нибудь новый суперфуд. Она известна людям уже на

Читать далее

Почему вес на кето диете стоит?

  Впервые, когда ты сталкиваешься с названием кетогенная диета, ты начинаешь выяснять, что же это такое. Скептически открываешь очередную страницу

Читать далее

Кето диета и пищевые добавки или что нужно для молодости кожи

На протяжении веков китайские женщины называли коллаген фонтаном молодости. Они регулярно потребляли продукты, богатые коллагеном, чтобы разгладить кожу и сохранить

Читать далее

Что нужно знать о семенах чиа

Сегодня семена чиа называют суперпродуктом. Причём, это растение известно людям давно. Например, для майя чиа были очень важным продуктом. Что

Читать далее

20 полезнейших овощей и причисляемых к ним продуктов для кетогенной диеты

Как известно, овощи малокалорийны, зато богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Кроме того, многие овощи содержат небольшое число

Читать далее

20 простых продуктов для кето диеты

Продукты с низким содержанием углеводов20 самых простых продуктов для списка покупок. Имея этот список продуктов, вы уже сможете купить всё

Читать далее

Чтобы кетогенная диета была ещё полезнее — лимонная вода

  Кетогенная диета — одна из лучших на сегодняшний день диет, которая решает проблемы с лишним весом. Эта диета обладает

Читать далее