Индейка на гриле с лимоном

Очень простое, вкуснейшее блюдо, достойное новогоднего стола.     Индейка на гриле с лимоном         40 минут     3 порции

Читать далее

Все, что нужно знать о молочных продуктах в рационе

Молоко и молочные продукты считаются продуктами, богатыми питательными веществами. Однако научные данные о том, полезны или вредны молочные продукты, неоднозначны

Читать далее

17 здоровых снеков, которые помогут похудеть

Под снеками понимается перекус в течение дня. Хотя исследования о том, являются ли перекусы способствующими снижению веса, неоднозначны, некоторые данные

Читать далее

Простое фондю с сыром с голубой плесенью

Фондю придумали швейцарские пастухи. Вообще его готовят из сыра грюйер. И процесс довольно сложный. Я же предлагаю кето-френдли фондю, очень

Читать далее

Куркумчино и 7 причин для того, чтобы пить чай с куркумой

Как приготовить напиток из куркумы Как истинный любитель кофе вынуждена признать, что ничего общего с капучино, кроме вида, этот напиток

Читать далее

Соленая карамель без сахара

«Придумайте кто-нибудь солёную карамель без сахара. Она главная виновница лишних сантиметров в талии», — так написала мне моя подписчица. Честно

Читать далее

Оладушки из двух ингредиентов

Делаются супер легко. вместо маскарпоне я использую жирную сметану. Тоже получается легко.   Оладушки из двух ингредиентов 15 минут 6

Читать далее

Полезный торт безе с пребиотиком

У меня много рецептов торта безе. Просто потому, что он довольно легко готовится, состоит из неболшьшого числа ингредиентов и на

Читать далее