Индейка на гриле с лимоном

Очень простое, вкуснейшее блюдо, достойное новогоднего стола.     Индейка на гриле с лимоном         40 минут     3 порции

Читать далее

Соленая карамель без сахара

«Придумайте кто-нибудь солёную карамель без сахара. Она главная виновница лишних сантиметров в талии», — так написала мне моя подписчица. Честно

Читать далее

Оладушки из двух ингредиентов

Делаются супер легко. вместо маскарпоне я использую жирную сметану. Тоже получается легко.   Оладушки из двух ингредиентов 15 минут 6

Читать далее

Полезный торт безе с пребиотиком

У меня много рецептов торта безе. Просто потому, что он довольно легко готовится, состоит из неболшьшого числа ингредиентов и на

Читать далее

5 продуктов, улучшающих функцию щитовидной железы

Известно, что гормоны щитовидной железы необходимы, поскольку они регулируют уровень энергии, обмен веществ, температуру тела, настроение, частоту сердечных сокращений и

Читать далее

Можно ли есть арахисовую пасту на кето-диете?

Иногда бывает сложно найти продукты с низким содержанием углеводов, которые подходят для кето-диеты, которые содержат не больше 50 граммов общих

Читать далее

Битые скалкой огурцы

Простое и вкусное блюдо. Нашла его в журнале от «Ленты». Несмотря на то что огурцы побиты неровно, выглядит этот салат

Читать далее

Семена чиа: польза для здоровья

Семена чиа — это крошечные черные семена растения чиа (salvia hispanica). Родом из Мексики и Гватемалы, они были основным продуктом

Читать далее

Миндальный бисквит Пьяная голубика

Миндальный бисквит Пьяная голубика Практически фэт-бомба. В тесте масло и между коржами масло. Но довольно вкусный. Необычность ему придает пьяная

Читать далее

Кето-роллы с креветками и манго в салатных листьях

В одном ролле всего один кубик манго. Поэтому не спеши переживать. В 100 граммах: белков 15,95 г жироов 9,08 г,

Читать далее