Шоколадные Кето-батончики из кокосового урбеча
На этот раз я использовала кокосовый урбеч. Урбеч, если ты вдруг не знаешь, это орехи, перемолотые в пасту. Кроме
Читать далее
ketolifestyle
Шоколадные Кето-батончики
Вкусные шоколадные батончики. Легкие в приготовлении. Обязательно попробуй. И здесь я тоже использовала урбеч. Потому что он очень удобен. С
Читать далее
Клубничное кето-мороженое из домашнего йогурта
Основная трудность – сделать собственный йогурт. Но делать его проще простого. Для того, чтобы сделать йогурт из сливок нужна закваска.
Читать далее
Творожные кето-запеканочки с манго
Предвижу вопросы «А разве на кето можно манго?» Поэтому, скажу сразу – смотри на нутриенты. Для меня лично не существует
Читать далее
Кето-салат из руколы, огурцов и редиса с печенью
Печень можно легко внести в состав салата. В этом салате с той заправкой, которую я предлагаю, она очень
Читать далее
Куриная грудка, запеченная со сладким перцем и специями
Ещё одно блюдо, которое не требует особых временных затрат, и к тому же для приготовления не нужно много посуды, а
Читать далее
Шоколадные кето-капкейки на Halloween
Эти супер шоколадные кето-капкейки выпекаются совсем без муки. То есть совершенно без муки! Тесто состоит из яиц, подсластителя и какао.
Читать далее
Легкий салат из огурцов с микрозеленью
Легкий красивый зеленый салат из огурцов, и микрозелени. Я покупала руколу и кресс-салат. Но можно использовать любую другую микрозелень
Читать далее
Кето-мороженое из двух ингредиентов в шоколаде, обсыпанное орехами
Я сделала максимально простое мороженое всего из двух ингредиентов и подсластителя. На этом можно остановиться. Но я решила пойти немного
Читать далее
Салат из огурцов с авокадо и лаймом
Несложный красивый зеленый салат из огурцов, авокадо и салатных листьев с лаймом. Салат из огурцов с авокадо и
Читать далее