5 продуктов, улучшающих функцию щитовидной железы

Известно, что гормоны щитовидной железы необходимы, поскольку они регулируют уровень энергии, обмен веществ, температуру тела, настроение, частоту сердечных сокращений и

Читать далее

Битые скалкой огурцы

Простое и вкусное блюдо. Нашла его в журнале от «Ленты». Несмотря на то что огурцы побиты неровно, выглядит этот салат

Читать далее

Семена чиа: польза для здоровья

Семена чиа — это крошечные черные семена растения чиа (salvia hispanica). Родом из Мексики и Гватемалы, они были основным продуктом

Читать далее

Миндальный бисквит Пьяная голубика

Миндальный бисквит Пьяная голубика Практически фэт-бомба. В тесте масло и между коржами масло. Но довольно вкусный. Необычность ему придает пьяная

Читать далее

Стейки из мраморной говядины с кофейным маслом

Конечно, стейки из говядины можно съесть и так просто. Особенно, если они правильной прожарки. Но разные соусы и добавки делают

Читать далее

Яичница-запеканка со шпинатом

Честно говоря, не все рецепты я повторяю. Некоторые сложноваты, другие не особо понравились. А я люблю, чтобы быстро и просто,

Читать далее

Абрикосы с голубым сыром

В одном абрикосе всего 3.1 г углеводов. Так что, не стоит от них отказываться. Особенно в летний период. Порадуй себя

Читать далее

Кето-крекеры из кокосовой муки

Эти крекеры так же как и крекеры из миндальной муки сделаны всего из трех ингредиентов. Но так как кокосовая мука

Читать далее

Провансальская закуска Тапенад

Классическая провансальская закуска тапенад. Делается обычно из черных или зеленых оливок, каперсов, анчоусов, чеснока и оливкового масла. Но существуют различные

Читать далее

Кето-крекеры из миндальной муки

Этим рецептом я начинаю серию рецептов легких кето-закусок. Первый в серии крекеры. И знаешь, они такие вкусные, что тебе позавидуют

Читать далее