Кето-мороженое без яиц на кокосовых сливках
Это мороженое можно делать без мороженицы. Лично у меня есть мороженица, но, чтобы ею пользоваться, чашу надо держать предварительно в
Читать далее
Кето десерты
Кето десерты готовятся без добавления сахара, пшеничной или ржаной муки. В них, как правило, мало углеводов и небольшое количество белков.
Праздничный кето-чизкейк с голубикой
Любимый многими кето-чизкейк в праздничном варианте с толстой прослойкой из голубики. Я использовала 400 г голубики. В остальном практически
Читать далее
Шоколадные кето-конфеты с орехами и мятной крошкой
На этот раз в составе есть мятная крошка. Поэтому рецепт и нутриенты практически те же, что и в шоколадно-кокосовых
Читать далее
Шоколадно-кокосовые кето-конфеты с орехами
Еще одна вариация так полюбившихся вам шоколадно-кокосовых кето конфеток с орехами. На этот раз подойдет тем кто отказался от
Читать далее
Творожный кето-торт с шоколадной основой
Полноценный торт без крема. Потому что он не нуждается в креме. Он не сухой, а такой как надо. Основа
Читать далее
Шоколадные Кето-батончики из кокосового урбеча
На этот раз я использовала кокосовый урбеч. Урбеч, если ты вдруг не знаешь, это орехи, перемолотые в пасту. Кроме
Читать далее
Шоколадные Кето-батончики
Вкусные шоколадные батончики. Легкие в приготовлении. Обязательно попробуй. И здесь я тоже использовала урбеч. Потому что он очень удобен. С
Читать далее
Клубничное кето-мороженое из домашнего йогурта
Основная трудность – сделать собственный йогурт. Но делать его проще простого. Для того, чтобы сделать йогурт из сливок нужна закваска.
Читать далее
Творожные кето-запеканочки с манго
Предвижу вопросы «А разве на кето можно манго?» Поэтому, скажу сразу – смотри на нутриенты. Для меня лично не существует
Читать далее
Кето-печенье с урбечем и горьким шоколадом
Урбеч, если ты вдруг не знаешь, это орехи, перемолотые в пасту. Кроме орехов в урбече ничего нет. В этом рецепте
Читать далее