Кето-салат из руколы, огурцов и редиса с печенью
Печень можно легко внести в состав салата. В этом салате с той заправкой, которую я предлагаю, она очень
Читать далее
Кето обеды
Куриная грудка, запеченная со сладким перцем и специями
Ещё одно блюдо, которое не требует особых временных затрат, и к тому же для приготовления не нужно много посуды, а
Читать далее
Жульен с грибами и сыром
Иногда хочется приготовить что-нибудь вкусное и не особо повседневное или что-нибудь давно забытое. Я такое блюдо нашла! Я наконец-то нашла
Читать далее
Мусака с баклажанами и кабачками
Мясное блюдо с овощами. Здесь очень хорошо подойдет баранина, но говядину тоже можно использовать. На фото, то, что выглядит,
Читать далее
Кето-солянка на сковороде
Если ты любишь солянку, то попробуй это блюдо. Это солянка в новом формате. Нашла рецепт в журнале от гипермаркета Лента.
Читать далее
Дорада на шпинате с морковью и оливками
Если ты любишь рыбку, возьми на вооружение вот это блюдо. Оно не сложно в приготовлении, особенно, если купишь готовое филе.
Читать далее
Книга Кето-Кулинария
В ней практически только рецепты, ничего лишнего.
Читать далее
Говядина, запечённая в духовке в фольге
Не затратное по времени и силам и вкусное блюдо, которое само готовится в духовке. Специи для мяса можно брать любые
Читать далее
Жареная свинина со шпинатом
Простое и вкусное блюдо. Свинина сначала отваривается. Можно сделать это заранее. Потом обжарить до румяности на сливочном масле вместе со
Читать далее