Оладушки из двух ингредиентов

Делаются супер легко. вместо маскарпоне я использую жирную сметану. Тоже получается легко.   Оладушки из двух ингредиентов 15 минут 6

Читать далее

Можно ли есть арахисовую пасту на кето-диете?

Иногда бывает сложно найти продукты с низким содержанием углеводов, которые подходят для кето-диеты, которые содержат не больше 50 граммов общих

Читать далее

Битые скалкой огурцы

Простое и вкусное блюдо. Нашла его в журнале от «Ленты». Несмотря на то что огурцы побиты неровно, выглядит этот салат

Читать далее

Чизкейк без выпечки с голубикой

Ну очень простой рецепт. И готовится быстро. Только надо охладить. Можно сделать накануне события и оставить в холодильнике на ночь.

Читать далее

Хумус из авокадо с овощами

Еще один вариант хумуса. Это очень удобная закуска, особенно, если заранее приготовить хумус, а потом просто нарезать овощи, добавить грудинки

Читать далее

Абрикосы с голубым сыром

В одном абрикосе всего 3.1 г углеводов. Так что, не стоит от них отказываться. Особенно в летний период. Порадуй себя

Читать далее

Кето-крекеры из кокосовой муки

Эти крекеры так же как и крекеры из миндальной муки сделаны всего из трех ингредиентов. Но так как кокосовая мука

Читать далее

Провансальская закуска Тапенад

Классическая провансальская закуска тапенад. Делается обычно из черных или зеленых оливок, каперсов, анчоусов, чеснока и оливкового масла. Но существуют различные

Читать далее

Кето-крекеры из миндальной муки

Этим рецептом я начинаю серию рецептов легких кето-закусок. Первый в серии крекеры. И знаешь, они такие вкусные, что тебе позавидуют

Читать далее

Шашлычки с колбасками и овощами

Простые в приготовлении нехитрые сосиски с овощами. Можно еще добавить креветки при желании. Но я использовала только те продукты, которые

Читать далее