Что нужно знать о семенах чиа

Сегодня семена чиа называют суперпродуктом. Причём, это растение известно людям давно. Например, для майя чиа были очень важным продуктом. Что

Читать далее

Шоколад — безупречный улучшитель настроения и потрясающе вкусная романтика

  Шоколад — это уникальное средство против стресса, надёжный источник утешения, когда жизненные обстоятельства подводят, идеальная еда для комфортного отдыха,

Читать далее

20 полезнейших овощей и причисляемых к ним продуктов для кетогенной диеты

Как известно, овощи малокалорийны, зато богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Кроме того, многие овощи содержат небольшое число

Читать далее

5 вкуснейших видов пряностей с полезными для здоровья свойствами

Как только люди научились использовать вкусовые добавки, они стали использовать их всегда. И это неудивительно, потому что вкусовые добавки способны

Читать далее

Кедровая мука

Кедровая мука, как несложно догадаться, получается из кедровых орехов. Сначала ядра отжимаются для получения масла. Оставшийся жмых перерабатывается в муку.

Читать далее

40 вкусных и полезных продуктов с низким содержанием углеводов

В этой статье перечислены далеко не все продукты, которые можно использовать в кетогенной диете. Но здесь выбраны наиболее популярные, вкусные,

Читать далее

7 продуктов, содержащих Омега-3

Продукты, в которых содержится Омега 3 Давайте сначала разберёмся, зачем нам Омега-3 Омега-3 — группа ненасыщенных жирных кислот, в которую

Читать далее

20 простых продуктов для кето диеты

Продукты с низким содержанием углеводов20 самых простых продуктов для списка покупок. Имея этот список продуктов, вы уже сможете купить всё

Читать далее