Может ли интервальное голодание улучшить здоровье?
Снижение веса и физическая активность помогают снизить риск заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет, апноэ во сне и некоторые
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
интервальное голодание
Что такое интервальное голодание (ИГ)?
Что такое интервальное голодание? Интервальное голодание – это не диета, а скорее режим питания 🍽️, при котором периоды голодания и
Read More