5 признаков и симптомов дефицита омега-3
Как узнать есть ли дефицит омега-3?
Почему важно употреблять омега-3 жирные кислоты
Они являются важным компонентом клеточных мембран. Они также нужны организму для выработки сигнальных молекул, называемых эйкозаноидами, которые помогают иммунной, легочной, сердечно-сосудистой и эндокринной системам работать должным образом.
