Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Рецепты

Здесь собраны разные рецепты. В том числе, с углеводами. В эту рубрику также включены рецепты для лакомств для домашних питомцев.

Кетогенная диетаНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоРыбаСливкиСредиземноморская диета

Нерка в сливочном соусе

Хочется ужина как в ресторане, не выходя из дома? Приготовь нерку в сливочном соусе. Подавай на красивых тарелках. И ощущение

Read More
ЗакускиКабачкиКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаСыр

Кабачки с сыром

Отличный рецепт, готовится быстро, получается очень вкусно. Можно приготовить даже в микроволновке.         Кабачки с сыром        

Read More
Кетогенная диетаЛаймНизкоуглеводная диетаОвощиОливковое маслоСвиная вырезка

Азиатский салат со свининой и овощами

Салат со свининой — это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить различными способами. Одним из популярных вариантов является азиатский

Read More
ВечеринкаКетогенная диетаПраздничные блюда

Рыбная тарелка

Все знают сырные и мясные тарелки. А что насчет рыбной? Причем, такой, чтобы симпатично и не заезжено. В ней сделаем

Read More
Кетогенная диетаПро здоровьеПродукты для кето диеты

Как кето-диета влияет на здоровье кишечника?

Кетогенная диета является популярным видом питания, который включает в себя значительное сокращение углеводов при одновременном увеличении потребления полезных для сердца

Read More
АвокадоЗакускиКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаСемгаСредиземноморская диетаЯйца

Авокадо, запеченное с форелью и яйцом

Все самое кето и все самое полезное в запеченном с форелью и яйцом авокадо. Чистых углеводов в одной половинке всего

Read More