Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Яйца

АвокадоЗакускиКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаСемгаСредиземноморская диетаЯйца

Авокадо, запеченное с форелью и яйцом

Все самое кето и все самое полезное в запеченном с форелью и яйцом авокадо. Чистых углеводов в одной половинке всего

Read More
ВыпечкаИнулинКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаЭритритЯйца

Полезный кето торт безе с пребиотиком

Торт безе с апельсиновой прослойкой. Такой торт довольно легко готовится, состоит из небольшого числа ингредиентов и на него можно использовать

Read More
Быстрые рецептыДесертыКетогенная диетаСливочный сырСметанаЯйца

Чизкейк без выпечки с голубикой

Когда хочется несложного десерта – чизкейк с голубикой. Разумеется, вместо голубики можно взять любые ягоды. Самое сложное в этом чизкейке

Read More
ВыпечкаКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаПодсластитель архатЯгодыЯйца

Легкий кето торт безе с малиновым желе

Малина и кешью – один из самых удачных дуэтов. Если добавить к нему безе, получится изысканный по вкусу торт. Если

Read More
ВыпечкаКакаоКетогенная диетаКорицаМиндальная мукаНизкоуглеводная диетаПодсластитель архатПодсластитель на основе стевииРастительное маслоШоколадШоколадные десертыЭритритЯгодыЯйца

Шоколадный кето-кулич «Коврижка» с малиной

Кулич со вкусом коврижки или просто коврижка.     Шоколадный кето-кулич «Коврижка»         15 минут     6 штук Ингредиенты: 375

Read More
ВетчинаВечеринкаКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоПерец сладкийРастительное маслоСливочное маслоЯйца

Крок-мадам в перце

    Крок-мадам в перце         40 минут     2 порциb    Ингредиенты:            2 крупных сладких перца 4 крупных

Read More