Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Кокосовое масло

Кетогенная диетаКокосовое маслоМясоНизкоуглеводная диетаОвощиОсновное блюдо

Домляма по-узбекски

Домляма – традиционное узбекское блюдо из мяса, овощей и специй, которое тушится в глиняной посуде. Но не волнуйся. Можно приготовить

Read More
ДесертыКетогенная диетаКокосовая стружкаКокосовое маслоНизкоуглеводная диета

Кокосовые конфеты с кокосовым маслом

Кокосовые конфеты для кето-диеты — вкусное и здоровое лакомство без лишних углеводов. Эти конфеты сделаны с использованием натурального кокосового масла

Read More
АвокадоДесертыКетогенная диетаКокосовая стружкаКокосовое маслоКокосовое молокоМиндальНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевии

Торт из авокадо без выпечки

Авокадовый тортик, в котором нет ни муки, ни яиц, ни сахара. Его не нужно выпекать. В составе только кето дружественные

Read More
АвокадоБыстрые рецептыДесертыКакаоКетогенная диетаКокосовое маслоМороженоеНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевииСливкиШоколадные десерты

Шоколадное мороженое из авокадо

Следующее мороженое из авокадо – шоколадное. Текстура мороженого из авокадо получается очень нежная. Но авокадо должен быть спелым. Иначе, не

Read More
ЗакускиКетогенная диетаКокосовое маслоНизкоуглеводная диетаОрехиРецептыШпинат

Кето хумус со шпинатом

Конечно, это не совсем хумус, потому что он приготовлен не из нута. Но вполне может его заменить.     Кето хумус

Read More
ВыпечкаЖелатинИнулинКетогенная диетаКокосовое маслоНизкоуглеводная диетаОрехиПраздничные блюдаШоколадШоколадные десертыЯйца

Сливочный кето торт с шоколадной основой

Воздушный, невесомый сливочный кето торт с шоколадной основой. Шоколадная основа в этом торте выпекается без использования муки. В качестве основы

Read More