Кокосовые конфеты для кето-диеты — вкусное и здоровое лакомство без лишних углеводов. Эти конфеты сделаны с использованием натурального кокосового масла и идеально подходят для тех, кто следит за уровнем углеводов в рационе.

Для приготовления этих кокосовых конфет потребуется всего лишь кокосовая стружка, кокосовое масло, подсластитель и сухое молоко. Просто смешай эти ингредиенты в миске, сформируй шарики или используй формочки для конфет, затем охлади в холодильнике.

В итоге у тебя получатся вкусные и полезные конфеты для удовлетворения сладкого вкуса в рамках кето-диеты.

Можно обмакнуть их в шоколад. Будет ещё вкуснее. Но они и без шоколада очень вкусны и нежны. А с шоколадной глазурью получаются шоколадные конфеты с нежной кокосовой начинкой.

Приготовление:

1. В миске смешай кокосовую стружку, кокосовое масло, сухое молоко и подсластитель.
2. Хорошо перемешай, чтобы получилась однородная масса.
3. Сформируй из полученной массы небольшие шарики или прессуй массу в формочки для конфет.
4. Поставь готовые конфеты в холодильник на 15-20 минут, чтобы они застыли.
5. Кокосовые конфеты для кето-диеты готовы к употреблению.
6. Если хочешь сделать их в шоколаде, просто растопи примерно 100 г шоколада и обмакни каждую конфетку.

Наслаждайся!

Количество нутриентов на 100 г (без шоколада):

Калории 189,04 ккал | Белки 2 г | Жиры 18,50 г | Углеводы 3,11г | Клетчатка 2,00 г | Сахароспирты 0,07 г | Чистые углеводы 1 г

#кокосовые конфеты #кето-диета #кетосладости #здороваяеда #рецепты #низкоуглеводноежилище #спбкитчен #сладкоежки #кокосоваястружка #сластикетопитания

Другие рецепты конфет:

Шоколадные конфеты в ореховой обсыпке

Шоколадные кето-конфеты Лапки

Шоколадно-кокосовые кето-конфеты с орехами

Шоколадные кето-конфеты с орехами и мятной крошкой