Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Авокадо

АвокадоЗакускиКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаСемгаСредиземноморская диетаЯйца

Авокадо, запеченное с форелью и яйцом

Все самое кето и все самое полезное в запеченном с форелью и яйцом авокадо. Чистых углеводов в одной половинке всего

Read More
АвокадоДесертыКетогенная диетаКокосовая стружкаКокосовое маслоКокосовое молокоМиндальНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевии

Торт из авокадо без выпечки

Авокадовый тортик, в котором нет ни муки, ни яиц, ни сахара. Его не нужно выпекать. В составе только кето дружественные

Read More
АвокадоБаклажанБрокколиГрибыКабачкиКейлПерец сладкийПро здоровьеРецептыЦветная капустаШпинат

20 полезнейших овощей для кетогенной диеты

Как известно, овощи малокалорийны, зато богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Кроме того, многие овощи содержат небольшое число

Read More
АвокадоДесертыКетогенная диетаКокосовое молокоМороженоеМятаНизкоуглеводная диетаШоколад

Мятное мороженое из авокадо с шоколадом

Классика жанра – мятное мороженое с шоколадом. Это замечательное сочетание. Но в отличие от обычного мороженого – это мороженое кето,

Read More
АвокадоБыстрые рецептыДесертыКакаоКетогенная диетаКокосовое маслоМороженоеНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевииСливкиШоколадные десерты

Шоколадное мороженое из авокадо

Следующее мороженое из авокадо – шоколадное. Текстура мороженого из авокадо получается очень нежная. Но авокадо должен быть спелым. Иначе, не

Read More
АвокадоДесертыКетогенная диетаМороженоеНизкоуглеводная диетаПодсластитель на основе стевииСливкиСливочное маслоЯгоды

Мороженое из авокадо с голубикой

Этим рецептом я открываю целую серию рецептов мороженого из авокадо. Мечта кето адепта. Мороженое плюс авокадо! В нем, к тому

Read More