20 полезнейших овощей для кетогенной диеты
Как известно, овощи малокалорийны, зато богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Кроме того, многие овощи содержат небольшое число
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
Кейл
10 полезных продуктов с высоким содержанием антиоксидантов
Многие продукты, богатые питательными веществами, богаты антиоксидантами, в том числе некоторые виды ягод, орехов и овощей. Антиоксиданты — это соединения,
Read More
Салат из кейла с яйцом, ветчиной и брынзой
Салат всё в одном. Особенно, если у тебя нет таких привередливых членов семьи, которым подавай первое, второе и компот. У
Read More
Салат из кейла с авокадо и моцареллой
Это блюдо можно приготовить за пару минут. Я обычно использую такие салаты в качестве самостоятельного блюда, потому что в них
Read More