4 простых правила в питании, которые помогут сохранить молодость кожи

Это не какая-то особенная диета для сохранения молодости кожи. Использовать эти правила питания можно на любой диете. Просто сделай акцент

Читать далее

10 полезных продуктов с высоким содержанием антиоксидантов

Многие продукты, богатые питательными веществами, богаты антиоксидантами, в том числе некоторые виды ягод, орехов и овощей. Антиоксиданты — это соединения,

Читать далее

Кедровая мука

Кедровая мука, как несложно догадаться, получается из кедровых орехов. И у меня в комментариях люди пишут «ничего себе дешевая мука,

Читать далее

5 овощей и фруктов, которые содержат калий

  Авокадо Известно, что в бананах много калия, но в них также много углеводов. К счастью, есть такие фрукты и

Читать далее