Что и сколько есть на кето-диете
Если представить прием пищи в виде тарелки, то половину ее заполняешь овощами, например, салатом. Овощи – это чистые углеводы, клетчатка
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
жиры