Простое кето печенье из кокосовой муки

 

Кокосовое печенье
Кокосовое печенье

Кокосовой муки здесь всего 50 граммов. Делается это кокосовое печенье довольно легко и быстро, а получается нежнее, чем из кокосовой стружки. Я отсаживала печеньки с помощью кулинарного мешка, но это вовсе не обязательно. Можно не заморачиваться и сделать это ложкой.

кокосовое печенье

 

кокосовое печенье

20 минут
32 порции

Ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 50 граммов кокосовой муки
  • 40 граммов эритрита

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты
  2. Отсадите на противень, покрытый бумагой для выпечки
  3. Выпекайте в разогретой духовке при температуре – 180 градусов 10-12 минут

Наслаждайтесь!

Количество нутриентов на одну порцию (7 г):

Калории 11 ккал | Белки 0,57 г | Жиры 0,92 г | Углеводы 1,21 г | Клетчатка 0,1 г | Чистые углеводы 1,11 г | Калия 14 мг | Магния 2 мг

Другие интересные рецепты:

Быстрое кокосовое печенье из трёх ингредиентов без муки

Кето пирожное Вупи пай

Кето капкейки из кедровой муки со сливочным кремом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.