Простое кето-печенье из кокосовой муки

 

Кокосовое печенье
Кокосовое печенье

Кокосовой муки здесь всего 50 граммов. Делается это кокосовое печенье довольно легко и быстро, а получается нежнее, чем из кокосовой стружки. Я отсаживала печеньки с помощью кулинарного мешка, но это вовсе не обязательно. Можно не заморачиваться и сделать это ложкой.

кокосовое печенье

 

кокосовое печенье

20 минут
32 порции

Ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 50 граммов кокосовой муки
  • 40 граммов эритрита

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты
  2. Отсадите на противень, покрытый бумагой для выпечки
  3. Выпекайте в разогретой духовке при температуре – 180 градусов 10-12 минут

Наслаждайтесь!

Количество нутриентов на одну порцию (7 г):

Калории 11 ккал | Белки 0,57 г | Жиры 0,92 г | Углеводы 1,21 г | Клетчатка 0,1 г | Чистые углеводы 1,11 г | Калия 14 мг | Магния 2 мг

Другие интересные рецепты:

Быстрое кокосовое печенье из трёх ингредиентов без муки

Кето пирожное Вупи пай

Кето капкейки из кедровой муки со сливочным кремом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *