Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Мясо

БаклажанМясоНизкоуглеводная диетаСредиземноморская диета

Мусака с баклажанами и кабачками

Мусака — это мясное блюдо с овощами. Здесь очень хорошо подойдет баранина, но говядину тоже можно использовать. На фото, то,

Read More
БеконМясоНизкоуглеводная диета

B&M Pie или Мясной пирог с беконом и перцем 

Одно из любимых блюд нашей семьи. Во-первых, очень вкусно! Во-вторых, удобно готовить — в одной форме. В-третьих, красиво и необычно!

Read More
Быстрые рецептыМеньше 5 ингредиентовМясоНизкоуглеводная диетаСредиземноморская диета

Свиной шницель с хрустящей корочкой за 15 минут

Шницель в переводе с немецкого означает «отрезочек», «ломтик» или «стружка». Название «шницель» первоначально относилось к блюду венской кухни, приготовленному из

Read More
ВечеринкаМеньше 5 ингредиентовМясоОсновное блюдо

Домашние бургеры из говядины на сковороде или гриле

  У домашних бургеров есть то преимущество, что ты можешь приправить их так, как тебе хочется. Готовить их совсем нетрудно.

Read More
Кетогенная диетаМясоОсновное блюдоРецепты

Свиная корейка, запечённая с овощами

Свиная корейка, запечённая с овощами — очень простое и вкусное блюдо, в котором сразу и мясо, и гарнир. Для него

Read More